- 3 chorégraphies de danse pour s'échauffer - 4 musiques de renforcement du bas du corps ( prévoir 2 :cuillères en bois, baguettes, règles...) - 30' d'abdos/fessier sur le tapis étirement Bonne séance !

3.00 €
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Prévoir un tapis et une tenue confortable. On se retrouve pour se muscler en profondeur !

5.00 €
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