Stage Qiqong Taichi Chuan et Zen en Bretagne Avril 2016

par NAKAIMA association

Pas de billets disponibles pour cet évènement.

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Stage Qiqong Taichi Chuan et Zen en Bretagne Avril 2016

Petit village au nord ouest de la Bretagne, Porspoder est un point de jonction, un trait d'union, l'endroit où finit la terre où commence l'océan. Nature sauvage façonnée par les assauts de la mer et la dureté de la roche, Porspoder aligne ses 8 kilomètres de côtes déchirées, escarpées, faites de criques encaissées, de presqu'îles audacieuses, de secrètes plages de sable blanc. Petite commune du littoral, Porspoder propose de nombreux sentiers pédestres pour découvrir à la fois cette nature sauvage et les nombreux témoignages d'un riche patrimoine culturel et architectural : chapelles, hameaux, fours à goémon, et mégalithes du néolithique... Au sud du village, la petite île de Melon... Dans les rochers, des cavités semblent avoir été creusées pour faire office de marais salants afin de récupérer le sel par évaporation de l'eau de mer. Plus d’infos www.porspoder.fr et office tourisme de l’Iroise 02 98 48 12 88 Le Zen méditation assise s’asseoir dans le silence et l’immobilité, observer le fonctionnement corps-esprit. Rétablir une connexion profonde avec soi. QiQong A travers l’étude des exercices de base, améliorer la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. TaiChi Chuan (style Yang) Chorégraphie énergétique tiré des arts martiaux chinois internes basé sur l’alternance plein-vide, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Contenu et objectif du stage Trouver la bonne posture et se centrer pour la pratique de la méditation (Zazen) Pratiquer la circulation du souffle dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force Étude des postures de base : TaiChi-Qigong école yang. Matériel hébergement repas Tenue souple, coussin Zafu (pour le zen) Hébergement village de Gîtes Mezou Pors (Pentys) Chambre individuelle 3 personnes par Penty Sdb Cuisine La nourriture reste à votre charge partage convivial salle commune mise à disposition. Nombreux commerces et restaurants Plus d’infos www.villagevacancesmezoupors.fr Enseignements Jérôme Guillerand formé aux techniques Qiqong et Taichi Chuan depuis 1980 enseigne au sein de l’association Nakaima Paris et dispense des cours Aikido et des soins en Shiatsu. Jerôme.guillerand@wanadoo.fr Tarifs hébergement la semaine par personne Penty 3 places 130 € Penty 2 places 150 € (lit double +1 lit Chambre enfant possible) Stage une semaine 150 € Tarif étudiant Chômeur 120 € Une Journée 40€ adhésion assurance non adhérents 8€ Contact@nakaima.com 06 12 10 64 19

Porspoder


29840 Porspoder Bretagne finistère
France

NAKAIMA association