Gainage et tonus musculaire avec Pilates

par Nandini Yoga

Gainage et tonus musculaire avec Pilates

par Nandini Yoga

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Participants

Récapitulatif

Finalisation

le jeudi de 11:45 à 12:45 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

9,00 €

Montant à payer :

0 €

Gainage et tonus musculaire avec Pilates - Nandini Yoga

Gainage et tonus musculaire avec Pilates

Cours de Pilates avec accessoires (petits ballons) afin de renforcer les bienfaits de la méthode, à savoir gainage abdominal et périnéal, alignement du dos et renforcement musculaire. Comme votre professeur Nandini est également professeur de Yoga, respiration et ressenti intérieur sont privilégiés. Sous certaines conditions, la carte 10 cours valable 4 mois vous donne accès à tous les cours de l'association Nandini Yoga (Pilates, Nidra Yoga, Vignyasa Yoga, Hatha Yoga)

2 rue Ronsard


75018 Gymnase Ronsard
France

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