Hip Hop

Le cours commencent par 5 à 10 mn d'échauffement pour préparer le corps à l'effort musculaire et à la dépense énergétique. Ensuite on fait l'apprentissage d'une chorégraphie. Je décompose alors le mouvement et je donne quelques clés pour le rendre accèsible au plus grand nombre. On travaille avec et sans musique pour aborder autant l'aspect technique que l'aspect feeling , de sorte de développer l'oreille musicale et le ressenti pour une interprétation plus personnelle . Le but étant que chacun arrive à danser la chorégraphie en exprimant sa propre personnalité. On finit le cours par des étirements (proche d'une barre au sol) essentiels à la récupération musculaire.