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L'association Notre essenCiel offre des activités autour du bien-être (Yoga, chant, Kinésiologie, etc...). Nous vous invitons à découvrir l'enseignement du Hatha YOGA à travers des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels. Les deux enseignantes, Laetitia et Hélène ont été toutes les deux formées à des écoles de Yoga différentes et complémentaires (Hatha Flow, Vinyasa,Tantra, Hormone Yoga,Yoga Nidra,etc...).
Leur enseignement est basé sur le partage et la bienveillance. Cours tous niveaux.
Les cours de YOGA ont lieu au Miam Local, 1486 Route de Ponteau, 13500 Martigues les jours suivants*:
- Mardi de 19h30 à 20h45 (COURS COMPLET)
- Mercredi de 17h30 à 18h45 : Spécial Yoga doux pour débutant ou confirmé
- Mercredi de 19h à 20h15
- Jeudi de 18h30 à 19h45
Les places sont limitées.
* Les cours ne seront pas dispensés la 2ème semaine des vacances de Toussaint, d'Hiver et de Pâques
et pendant toute les vacances de Noël.
Cours du 14 Septembre 2020 au 30 Juin 2020
Cours gratuits toute la semaine du 7 Septembre 2020 pour tous, entrée libre.
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