Initiation aux pratiques du sensible

par OBJECTIF TERRE 77

Le 17 mars 2019 de 09:30 à 17:00

Initiation aux pratiques du sensible

par OBJECTIF TERRE 77

Le 17 mars 2019 de 09:30 à 17:00

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Initiation aux pratiques du sensible - OBJECTIF TERRE 77

Découvrir et explorer la présence « Sensible » qui nous touche, nous émeut et nous enseigne

Objectifs de la journée

Découvrir et explorer cette présence « Sensible » qui nous touche, nous émeut et nous enseigne au sein même de notre matière consciente à nous ouvrir à un plus grand de nous et au plus grand que soi.

 

Programme de l’atelier

Nous utiliserons 3 outils de la Pédagogie Perceptive :

-          La Méditation Pleine PrésenceÒ

Lors de cette méditation guidée, nous apprendrons à écouter un silence qui se « ressent puis devient présence ». Ce silence est le principe actif d’une nouvelle relation à soi, il permet l’apaisement du corps et des pensées et nous rend accessible à une autre forme de présence.

-          Le Toucher de l’impalpable.

Durant ce temps à 2, nous percevrons le Psycho-Tonus qui habite la matière et guide le mouvement au sein du corps. Cette perception nous permet d’entrer dans une relation de réciprocité plus authentique.

-          La Gymnastique SensorielleÒ

C’est un temps d’accordage, d’harmonisation de nos tonus internes qui nous permet de gagner en adaptabilité face aux situations de notre vie (relations, stress, etc…).Grâce à des protocoles simples effectués dans une lenteur relâchée, nous percevrons l’animation de nos fascias qui guide nos gestes et nous entrerons en résonance sensible avec notre mouvement, au-delà de l’apparence. L’apprentissage d’un enchainement codifié permettra à chacun de prolonger les effets de l’atelier de manière autonome.

Des temps d’échanges et d’accueil de l’expérience corporelle vécue ponctueront les ateliers afin de laisser le temps à de nouvelles compréhensions de prendre place en soi.

NB : Tous les termes propres à cette méthode sont explicités sur les différents sites cités. Ils seront éclaircis par l’expérience et l’enseignement de cette journée


Objectif Terre 77

le Bois Charme, route de Fontaine le Port
77820 Le Châtelet en Brie
France

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