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Notre mission

Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Ateliers corps et mouvement , Karaté , Kung-fu , Wushu et sanda , Relaxation et méditation , Qi Gong , Tai Chi Chuan

•Des Arts martiaux et des Activités de bien être au sein d' espace dédiés : Tai Chi Chuan, Qi Gong, Kung Fu, Karaté do, Karaté traditionnel. Karaté féminin, Karaté défense... •Pour TOUS, un apprentissage qui se fait en toute simplicité que vous soyez Débutants, Confirmés, ou en reprise d'une activité physique. •Pour les ENFANTS (garçons et filles dès 5ans en Karaté et à partir de 8 ans en Kung Fu), des cours réguliers qui permettent de développer la confiance en soi, la concentration et la coordination motrice. •Pour les ADOS et les ADULTES de tous âges, des cours réguliers pour tonifier le corps, fortifier la santé, apprendre à se défendre et à se maîtriser. •Pour les SENIORS, des cours réguliers à Lyon de Tai Chi Chuan spécifiquement adapté à leurs besoins. •Pour les ADULTES des cours individuels sur rendez-vous : nous contacter
TAI CHI CHUAN
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 17:30 à 18:30DébutantAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le mardi de 10:30 à 11:30DébutantAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le mardi de 19:00 à 20:00DébutantAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le samedi de 09:30 à 10:30DébutantAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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Description
La pratique du Tai Chi Chuan à Lyon s'adresse à toute personne quels que soient son âge et sa forme physique. Elle favorise le bien-être, la clarté mentale et un corps sain. Elle permet de prendre conscience de son corps, d'améliorer sa souplesse, sa force, de reposer l'esprit, et beaucoup d'autres choses encore...
KUNG FU
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 19:00 à 20:00Débutant/IntermédiaireAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le lundi de 19:00 à 20:00Débutant/IntermédiaireAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
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le mercredi de 16:00 à 17:00Tous niveauxEnfantsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
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Lyon 05
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le mercredi de 18:00 à 19:00Tous niveauxEnfantsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
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le lundi de 08:00 à 09:00Tous niveauxAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
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Description
Le Kung Fu Choy Lee Fut est un art martial de Chine originaire de l'ancien temple de Shaolin. L'enseignement du Kung Fu comprend plusieurs formes de pratiques : •Les techniques de base telles que les postures, le travail des pieds, les poings, le durcissement du corps, les poussées, les saisies, les projections, les balayages, les ciseaux, les roulades •Les taolu qui sont des formes de combats réels contre plusieurs adversaires imaginaires et qui peuvent être effectués soit à mains nues soit avec des armes : le bâton, le sabre, la lance, l'hallebarde ou encore l'éventail. •Des combats combinés avec un ou plusieurs adversaires : La self-défense, le Chin Na, la préparation à la compétition technique et combat, la préparation au passage de grade.
QI GONG
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 17:00 à 18:00Tous niveauxAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le lundi de 18:00 à 19:00Tous niveauxAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le mardi de 09:00 à 10:00Tous niveauxAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le mardi de 20:00 à 21:00Tous niveauxAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le jeudi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
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le vendredi de 18:00 à 19:00Tous niveauxAdultes/SéniorsOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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Description
Le Qi Gong est une véritable voie de santé qui unifie l'esprit et le corps. Il fait partie de la culture chinoise. Il est issu de différents courants de la culture chinoise : le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme, la médecine traditionnelle et les arts martiaux. Le Qi Gong est composé d'exercices statiques et dynamiques. Ils sont exécutés avec la respiration et la concentration de l'esprit, alors l'énergie circule dans le corps en assouplissant les articulations et les muscles.
KARATE
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 19:00 à 20:00Tous niveauxAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le mercredi de 19:00 à 20:15AvancéAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le lundi de 19:00 à 20:30AvancéAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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le jeudi de 18:30 à 19:30Tous niveauxAdultesOKINAWA SHAOLIN
110 quai Pierre Scize
69005
Lyon 05
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Description
Cet art martial japonais permet d’apprendre à se battre avec les seules armes que l’homme possède : ses poings et ses pieds… puisque "Kara" signifie vide et "Te" veut dire main. Le Karaté Shotokan se caractérise par des postures amples et basses, des techniques puissantes et des formes dynamiques. L’enseignement du karaté est divisé en plusieurs catégories : •Les Kihons : postures, déplacements, blocages, coups de pieds, coups de poings… •Les Kata : forme de combat réel contre un ou plusieurs adversaires imaginaires. •Les Kumités : assauts conventionnels, combat. •La préparation à la ceinture noire

Siège social

110 quai Pierre Scize 69005 Lyon 05

Site internet

www.okinawashaolin.com

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