Atelier auto-massage des pieds
by Orezen
On 28 septembre 2024, from 11h30 to 12h30Orezen propose des ateliers yoga et bien-être les samedis à 11h30. Ces évènements sont proposés en don libre. L'adhésion à l'association pour la saison 2024-2025 est demandée pour participer à nos ateliers. Elle n'est à prendre qu'une seule fois pour la saison.
Pour un moment de détente et de bien-être des pieds.
Apprendre à mobiliser et masser ses pieds pour apporter souplesse et optimiser le fonctionnement de ses articulations, réduire et prévenir les déformations. Améliore l'équilibre globale et rend la démarche plus fluide.
Matériel requis :
Une tenue confortable
De quoi prendre des notes
Des chaussettes
Une crème pour les pieds ou d'un lait/huile
Une petite serviette éponge.
Présentation:
Stéphanie Charrondière, praticienne en massage-bien-être et ayurvéda à Lyon 1er. Professeur de yoga et membre d'Orezen. https://massageayurvediquelyon.fr/stephaniecharrondiere-presentation/
Event is over! For more information, please contact the organizing association
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80 Rue des Docks
69009 Lyon
France
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