Yoga Nidra / Yoga du rêve éveillé

par Orphélya

Le 30 novembre 2019 de 16:00 à 18:00

Yoga Nidra / Yoga du rêve éveillé

par Orphélya

Le 30 novembre 2019 de 16:00 à 18:00

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Yoga Nidra / Yoga du rêve éveillé - Orphélya

Le Yoga-Nidra consiste à se plonger dans un état de sommeil profond tout en restant conscient.

C’est une relaxation méditative profonde, en position allongée et sans postures. Le Yoga-Nidra consiste à se plonger dans un état de sommeil profond tout en restant conscient. Lors de la séance, les différentes étapes du Yoga-Nidra incitent chez l'auditeur un état d'attention de lui-même plus accentuée, ce qui a pour effet de faire émerger la part de soi plus enfouie. La conscience s'élargit tout en activant l'imagination créatrice. 

Cette technique yogique est un puissant moyen de transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées négatives, de se recharger quand on est nerveusement épuisé et de développer sa capacité d'attention et de mémoire. 


Tarif adhérents : 30 euros

Tarif non adhérents: 35 euros

Le 30 novembre 2019 de 16h00 à 18h00


Centre TD

87 bis rue Blomet

75015 Paris

Centre de Thérapies Douces

87bis rue blomet
75015 Paris

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