PANKA Pilates Studio Senlis

Je m'appelle Karen Maïk, issue de la danse (classique et contemporaine) et du théâtre (cours Florent) essentiellement physique (Compagnie au coin du Cercle), je suis professeur diplômée d'Etat dans ces deux disciplines que j'enseigne en conservatoires et associations. J'obtiens en parallèle une licence en arts du spectacle chorégraphique grâce à laquelle je côtoie les méthodes somatiques telles que l'Eutonie, Feldenkrais et Alexander. Ma pédagogie se nourrit du mouvement, de l'expression de chacun par le mouvement; je rencontre donc la méthode Pilates et j'intègre une formation pour aller plus loin que ma pratique personnelle. Je suis diplômée Balanced Body de l'Université de Sacramento et du studio A-Lyne à Paris, détentrice du CQP et membre de la FPMP. J'ouvre mon studio en septembre 2015 équipé de tapis professionnels, accessoires (roller foam, ballon) et d'une machine Reformer, donc entièrement dédié à la méthode Pilates. J'y accueille 6 personnes maximum pour les cours collectifs dans le souci d'une correction accrue, les cours sur machine sont individuels pour un suivi plus personnalisé. La méthode est accessible à tous, à tout âge, en forme, sportifs, non adepte du sport ou blessé dans l'intérêt de poursuivre une rééducation plus autonome. Une méthode qui fait ses preuves depuis longtemps et aux quatre coins du monde!