Pau'Zen à SAINT-ALBAN

pour vivre 1 heure, profiter de cette heure pour lâcher-prise sur les tensions du corps, mieux se ressourcer grâce à la respiration, avec la visualisation, se laisser guider par la voix monocorde du sophrologue pour activer ses ressources pour mieux repartir en étant détendu, à vivre sa semaine en vivant sa vie avec plus d'optimisme