Atelier découverte MUNZ FLOOR 21 juin 2025

Name: Atelier découverte MUNZ FLOOR 21 juin 2025
Start: 2025-06-21T14:00:00+02:00
End: 2025-06-21T15:30:59+02:00
Location: salle d'activité au sol, Espace de loisirs Revaux Foucher

by Plume de yoga

On 21 juin 2025, from 14h to 15h30

1h30 pour vous initier à la méthode MUNZ FLOOR

1h30 pour vous reconnecter profondément à vos sensations et mobiliser le pouvoir régénérateur de vos fascias.

Vous serez guidés à la voix dans des mouvements lents, spiralés, scandés par des temps de pause au sein même du mouvement pendant lesquels vos fascias produisent puis relâchent dans votre corps des protéines anti inflammatoires et hydratantes (élastine, collagène, protéoglycanes…)

N’hésitez pas à feuilleter les livres d’Alexandre MUNZ avant votre premier atelier pour découvrir cette révolution dans le rapport au mouvement.

https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/rajeunir-de-l-interieur-grace-a-la-revolution-des-fascias-9782416015274/

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salle d'activité au sol, Espace de loisirs Revaux Foucher

28 Rue de la Poste

37270 Azay-sur-Cher

France

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