Postural Sport-Santé

Sports

Postural Sport-Santé organise des cours en petits groupes de Pilates, Gainage, Yoga, Gym pré et post-natale dans le respect des principes de la méthode de Gasquet, à Meudon et en visio.

Nos actions en cours

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Qui sommes-nous ?

Coaching sportif et bien-être

Cours en petits groupes à Meudon ou en visio.

Acrtivités proposées : 

  • Renforcement musculaire : Pilates, Gainage Intégral
  • Yoga : Yoga Postural, Yoga Flow
  • Sport et Maternité : Yoga Prénatale, Gym Post-natale

Le professeur :

Elise Nhouyvanisvong - Educatrice sportive diplômée d'Etat, spécialisée en sport-santé.

Certifiée en :

  • Hatha Vinyasa Yoga
  • Pilates
  • Méthode de Gasquet (Sport et Maternité, Abdos, Yoga sans dégâts, Pilates sans dégâts)
  • Yoga Kids
  • Conseil en nutrition