qui sommes-nous ?

En images

+1 Photo

Notre mission

Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Théâtre et Scène , Apprentissage de la lecture , Diction et déclamation , Lecture à voix haute , Théâtre amateurs , Mise en scène et expression scénique , Randonnée , Méthode Feldenkrais , Art dramatique

Je m'appelle Annick Augis, j'enseigne la méthode Feldenkrais et le Bones for Life. Comédienne de formation, je me suis orientée depuis dix ans vers un travail autour de la lecture à Voix haute en partenariat avec des musiciens. travaillant avec des publics variés (enfants, adolescents, adultes), je m'attache à développer le potentiel créatif de chacun au cours d'ateliers collectifs. j'aime associer ma pratique de la méthode Feldenkrais à d'autres disciplines, seule ou en partenariat
méthode Feldenkrais
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 18:30 à 19:30Tous niveauxAdultes/SéniorsL'Etoile du Nord
10 rue du Nord
72000
Le Mans
S'inscrire
Description
prise de conscience par le mouvement basée sur des mouvements simples ou inhabituels, pour retrouver fluidité, harmonie et efficacité dans des actions quotidiennes, des pratiques artistiques ou sportives.
Marche afghane et préparation corporelle
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 14:00 à 16:00Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
le samedi de 09:30 à 11:30Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
Description
La marche "afghane", rapide et silencieuse régénère et défatigue par la synchroniser du pas et du souffle; elle améliore la capacité respiratoire et la circulation sanguine. Elle permet de marcher plus vite et plus longtemps sans effort et de retrouver, par un système de comptage ou de mantras, calme et apaisement. Elle peut se pratiquer seule ou en groupe, en ville, en campagne, à la montagne. La préparation corporelle (Bones for Life) permet d'aborder cette discipline en conscience corporelle et d'améliorer la posture générale.
méthode Feldenkrais
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
le jeudi de 17:30 à 18:30Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
le mardi de 09:30 à 10:30Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
le mercredi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsKaleidoscope, Centre Social des Sablons
9 rue du Cantal
72000
Le Mans
S'inscrire
Description
prise de conscience par le mouvement basée sur des mouvements simples ou inhabituels, pour retrouver fluidité, harmonie et efficacité dans des actions quotidiennes, des pratiques artistiques ou sportives.
méthode Feldenkrais
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 09:30 à 10:30Tous niveauxAdultes/Séniorssalle Georges Moustaki
211 rue des Maillets
72000
Le Mans
S'inscrire
Description
prise de conscience par le mouvement basée sur des mouvements simples ou inhabituels, pour retrouver fluidité, harmonie et efficacité dans des actions quotidiennes, des pratiques artistiques ou sportives.

vous avez une question ?

Soyez le premier à lancer la conversation !

Notre communauté

Rejoindre la communauté

Découvrez d'autres associations sur HelloAsso

Association Noé Conservation
Noé Conservation
Association sauvetage des animaux 76
sauvetage des animaux 76
Association Une Souris Verte
Une Souris Verte
Association Matelots de la vie
Matelots de la vie