Qigong-éveil

Sports

Le 'Qigong-éveil' est une technique "corps + esprit", de gymnastique chinoise et de "méditation énergétique", axée sur le relâchement physique et mental

Nos actions en cours

Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !

Qui sommes-nous ?

pratiquer le 'Qigong en 5', une "méditation énergétique"

Voici une offre d'apprentissage gratuit à une technique complète "corps + esprit", de gymnastique chinoise

Le 'Qigong-éveil' est à la fois une gymnastique chinoise et une "méditation énergétique", axée sur le relâchement physique et mental :

  • Le relâchement physique libère l'énergie bloquée par les tensions musculaires et les mauvaises mémoires du corps
  • Le relâchement mental ouvre les portes dans son corps qui libèrent l'accès à son être intérieur.

Le 'Qigong en 5' est constituée de 5 exercices physiques, dont 4 debout (pieds immobiles) et 1 au sol (assis en lotus/ tailleur)

* présentation de l'offre gratuite d'enseignement de ce Qigong : http://memo.communityforge.net/node/32
* détail sur les exercices et l'enseignement : http://memo.communityforge.net/qigong-prez
* calendrier prévisionnel des séances publiques de qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/qigong-calendrier

* accès au lieu de pratique du qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/acces-lyon-moliere