Qigong-éveil

Le 'Qigong-éveil' est une technique "corps + esprit", de gymnastique chinoise et de "méditation énergétique", axée sur le relâchement physique et mental

qui sommes-nous ?

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Notre mission

pratiquer le 'Qigong en 5', une "méditation énergétique"

Voici une offre d'apprentissage gratuit à une technique complète "corps + esprit", de gymnastique chinoise

Le 'Qigong-éveil' est à la fois une gymnastique chinoise et une "méditation énergétique", axée sur le relâchement physique et mental :

  • Le relâchement physique libère l'énergie bloquée par les tensions musculaires et les mauvaises mémoires du corps
  • Le relâchement mental ouvre les portes dans son corps qui libèrent l'accès à son être intérieur.

Le 'Qigong en 5' est constituée de 5 exercices physiques, dont 4 debout (pieds immobiles) et 1 au sol (assis en lotus/ tailleur)

* présentation de l'offre gratuite d'enseignement de ce Qigong : http://memo.communityforge.net/node/32
* détail sur les exercices et l'enseignement : http://memo.communityforge.net/qigong-prez
* calendrier prévisionnel des séances publiques de qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/qigong-calendrier

* accès au lieu de pratique du qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/acces-lyon-moliere

Siège social

45 Rue Edouard Aynard 69003 Villeurbanne

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