RENDEZ VOUS EN TERRE INTERIEURE

Autre

Rendez-vous en Terre intérieure est une association de YOGA qui propose des cours, ateliers, stages à destination du grand public

Nos actions en cours

Qui sommes-nous ?

Association loi 1901, “Rendez-vous en Terre intérieure” a été créée par Myriam MENDY, enseignante de Kundalini Yoga pour diffuser la discipline du yoga et toute autre discipline ayant trait au développement et au bien-être des personnes.

Il existe plus de 20 formes de yogas. Aucune ne détient à elle seule la vérité. Il y a juste la pratique qui vous convient. On dit du Kundalini Yoga que c’est la «voie royale» car il regroupe l’ensemble des techniques utilisés en yoga et intègre par sa puissance des effets quasi-immédiats.
Ce yoga est accessible à tous, quel que soit l’âge ou l’état de santé. Il n’y a pas de niveau spécifique.

La pratique : c’est un enchaînement de postures, de techniques respiratoires, et de sons chantés, en intégrant la relaxation et la méditation.
C’est un rendez-vous avec vous-même, en conscience avec votre corps, connecté à votre esprit au-delà du tumulte de votre mental.

“Accomplir une asana (posture) n’est pas le but du yoga. Devenir souple n’est pas le but du yoga. Le but, c’est de créer un espace où vous ne pouviez pas aller autrefois. […] D’apprécier votre corps, de prendre conscience de votre esprit et du vacarme qu’il crée […] Déroulez votre tapis de yoga dans le but de ressentir, et non d’accomplir. »

Rachel Brathen