Gym à Marie Paradis
par Retraite Sportive de Paris
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Gym à Marie Paradis
Gymnastique de maintien en forme : activité de groupe alliant convivialité et effort physique mettant en jeu l’ensemble du corps et sollicitant toutes les capacités motrices. Les séances se composent généralement d’un échauffement, suivi d’un travail cardio-vssculaire, de renforcement musculaire et enfin de souplesse à base d’étirements et de relaxation5, rue Léon Schwartzenberg
75010 Gymnase Marie Paradis
France
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