
Rire et Bien -être
Club de loisirs et amicalesDepuis 2015 l'association Rire et Bien-être de Gévezé vous propose du yoga du rire et depuis 2021, de la sophrologie. Des séances à destination des enfants et ados sont également proposées. Cette année l'association se développe en proposant des cours de Pilates. Mais aussi des cours ponctuels!
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Qui sommes-nous ?
Depuis 2015, l'association RIRE ET BIEN ETRE vous fais découvrir et vivre le yoga du rire à Gévezé.
Le rire une activité essentielle pour rester en bonne santé. Et depuis Septembre 2021, l'association propose également des Séances collectives de Sophrologie.
Les cours ont lieu à l'étage de la nouvelle salle de sport l'envol ( Salle Colibri ou salle Pélican selon les activités )
En 2024 l'association propose également des cours de Pilates et Pilates/Stretching.
Mais aussi des séances destinés aux enfants et adolescents.
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Retrouvez nos séances pour les adultes toute l'année ( sauf vacances scolaires) le :
- Mardi 19h10: Pilates
- Mardi 20h15: Pilates
- Mercredi 19:00 : Yoga du rire pour adultes , tous les 15 jours en alternance avec des séances de Sophrologie. (inscription possible pour le yoga du rire, pour la sophrologie ou pour les 2 activités )
- Jeudi 9h00: Pilates/Stretching
- Vendredi 10h-11h : Séance de Sophrologie ( tous les 15 jours)
Des séances ponctuelles :
- Dimanche 10h-11h: Zumilates: Un mix de Zumba/Pilates/Relaxation (1 dimanche par mois )
- Semaine Fit Zen: Des cours ponctuels pendant les vacances scolaires ( retrouvez le programme dans Nos Evènements)
Pour les enfants et ados :
- Samedi : Atelier Bien - être enfants “accueillons nos émotions” : 1 samedi par mois
- Samedi 10h30-11h30: Atelier Sophro/ado à partir de 11 ans
Et plein d'autres beaux RDV au cours de l'année pour les familles, les enfants, les adultes… ( inscrivez vous à notre newsletter pour recevoir nos actualités : [email protected])