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Grand ménage de printemps : santé environnementale - sophro - yoga

par Rire et Découvrir

Le 18 mai 2019 de 09:30 à 13:00

Grand ménage de printemps : santé environnementale - sophro - yoga - Rire et Découvrir

https://www.facebook.com/events/2005586472904350/

Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez surement fait le lien entre votre énergie et l’état de votre maison.
Nous vous proposons de prendre un temps pour réfléchir sur les correspondances entre votre santé, celle de vos proches et votre environnement familier.

Spécialisée en accompagnement au changement écologique et en santé environnementale, Soazing Hernandez vous accompagnera pendant deux heures à travers des exercices ludiques à prendre conscience des points à regarder de plus près dans votre maison. Tout ceci pour limiter les polluants !

Venez passer un bon moment pour repartir avec des informations concrètes et les solutions qui vous sont appropriées.

Ce que chacun(e) retiendra de l’atelier :
• Des informations en santé environnementale (des polluants physiques en passant par le feng shui)
• Des conseils positifs pour améliorer son bien-être et son énergie
• Des pistes d’action adaptées à mettre en œuvre rapidement
• De la bonne humeur

Elodie François, sophrologue à Montbonnot, guidera une pratique corporelle et méditative pour notre écologie intérieure.
"Nous avons eu envie de proposer un atelier coanimé pour conjuguer l' expertise de 3 professionnelles du bien-être. C'est important pour moi de pouvoir me ressourcer chez moi. Comment m'assurer que mon intérieur est sain ? Comment organiser la maison pour limiter les sources de stress ! Comment profiter de l'énergie du printemps qui s'installe dans la nature, dans mon corps ? Tout un programme !"

Caroline Gudefin, professeure de yoga, proposera des postures d’ouverture pour contacter en nous l’énergie et la joie du printemps.

Samedi 18 mai de 9h30 à 13h
Salle du gymnase du Pré de l'eau
55€, pause gourmande incluse.
Inscriptions : rireetdecouvrir@gmail.com ou 07.68.90.61.95

Salle du gymnase du Pré de l'eau (face botanic)

Route de la Doux
38330 Montbonnot Saint Martin

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