Self-défense antisexiste

Quels sont les objectifs ce des ateliers ?

Le self-défense est un ensemble de pratiques de sports de combat permettant d'apprendre à se défendre face à une agression. 

L'objectif du self-défense est de vous initier à la pratique de ce sport et à vous apprendre la base des techniques de défense pour se défaire facilement d'une agression ou d'une tentative d'agression. Il permet aussi d'apprendre à gérer son stress et à prendre conscience de son corps et de celui des autres pour une plus grande confiance en soi.

Infos pratiques

RDV au Parc de la Citadelle, près du pont du Danube, à côté du terrain de basket.

Parkings au Parc de la Citadelle (2 min à pieds) ou gratuit sur le Quai des Belges

Arceaux à vélo

Tram E et C arrêt Esplanade

Bus C1 arrêt Esplanade et bus 30 arrêt Ankara

Modalités d'inscription

Toute annulation ne pourra faire l'objet d'un remboursement (sauf force majeure). Les personnes mineures non-accompagnées de 12 ans et plus peuvent participer avec accord parental (mot écrit et signé remis en main propre le jour J).

Veuillez nous indiquer le jour J si vous ne souhaitez pas être pris(e) en photo.