Lundi 18h45 2025 Cours Hatha Yoga - Yoga Nidra réglement en 1 fois) (2)
by Samsara Yoga France
Valid membership from 01 août 2024 to 30 juin 2025Participez à nos cours de Hatha Yoga avec une professeure expérimentée, offrant un enseignement adapté à chacun. Nos séances combinent détente, relaxation et mouvement, permettant à tous de progresser à leur rythme. Profitez d'une ambiance chaleureuse et bienveillante, avec des cours en petit effectif pour une attention personnalisée. Rejoignez-nous pour une pratique joyeuse qui allie bien-être et convivialité.
Douce et efficace, cette discipline améliore la souplesse, réduit les douleurs dorsales, et muscle le corps progressivement. Elle renforce aussi la concentration et aide à mieux gérer le stress.
Cours Hatha Yoga- Yoga Nidra
Douce et apaisante, la pratique du yoga améliore la souplesse, soulage les douleurs dorsales, et favorise un sommeil réparateur. Elle apaise le mental et développe l'accueil de l'instant présent.
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