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ADHESION 2020-2021 - 2

par SANDRINE-SPORT-SANTE

Adhésion valable du 01/09/2020 au 30/06/2021

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ADHESION 2020-2021 - 2 - SANDRINE-SPORT-SANTE

ADHESION 2020-2021 - 2

Déjà la saison Pilates 2020-2021 en prévision!

Le Pilates est une gym douce composée d'exercices posturaux et en mouvements. La pratique régulière procure bien-être, renforce les muscles profonds, affine la ligne, réduit les maux de dos.

Avec Sandrine, vous participez à l'animation d'une association rurale qui veut développer les pratiques bien-être au naturel et promouvoir le sport-santé accessibles à tous: handicap, âge, sexe, moyens, possibilité de déplacements.

L'association est active dans la prévention des chutes auprès de nos aînés et à la découverte du corps pour les tout-petits. Les séances sont variées en intensité et en niveau et sont souvent terminées par un retour au calme détente, sophrologie ou massage.

Grâce à la possibilité de rejoindre les cours en visioconférence de façon très régulière, de partout (lieu de travail à la pause, chez vous, en voyage), seul ou entre amis ou en familles, vous gagnerez du temps et limiterez l'impact carbone de vos déplacements, tout en favorisant les bienfaits de cette pratique avec des sessions plus régulières.
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