Stage danse et tambour

Name: Stage danse et tambour
Start: 2024-11-23T10:00:00+01:00
End: 2024-11-24T17:00:00+01:00
Location: Pole 164

by sens interieur brut

From 23 to 24 novembre 2024, from 10h to 17h

Un stage de deux jours de danse contemporaine et chamanisme conçu pour vous inviter à voyager dans le monde invisible et pour vous permettre de danser en état modifié de conscience accompagnée par la force de esprits. Il s’agira ici de permettre à chacun de faire émerger sa propre vision intérieure et de de libérer son propre mouvement archaïque et sauvage tout en le partagent avec les autres participants. Un voyage dansée magique !

PROGRAMME

Samedi 23 novembre 2024

10h00 - 10h20 : Méditation

10h30 - 11h30 : Échauffement physique au son du tambour chamanique

11h45 - 13h00 : Initiation au voyage chamanique pour rencontrer son animal totem. (Pour ceux qui le connaissent déjà : voyage avec une intention précise).

13h - 14h00 : Pause déjeuner

14h00 - 14h30 : Sieste méditative guidée et remise en mouvement

14h30 - 17h00 : Pratique de danse en lien avec son animal totem.

Pratique vocale en lien avec le tambour chamanique - Exploration en groupe en solo et duo.

Dimanche 24 novembre 2024

10h00 - 10h20 : Méditation

10h30 - 11h00 : Echauffement physique au son du tambour chamanique

11h45 - 13h00 : Voyage vers le monde d'en haut pour rencontrer le guide spirituel

13h - 14h00 : Pause déjeuner

14h00 - 14h30 : Sieste méditative guidée et remise en mouvement

14h30 - 17h00 : Danser en groupe avec son guide spirituel et son animal totem avec le corps et la voix.

Ce qu'il faut apporter pour la séance

Un foulard pour couvrir les yeux.

Des vêtements chauds, vos tambours et hochet si vous en avez.

Un carnet pour écrire vos voyages, une gourde.

Un déjeuner pour le repas de midi.

HORAIRES

Samedi 23 et dimanche 24 novembre 2024 – 10H > 17H

LIEU

PÔLE 164

164 bd de Plombières

13014 Marseille

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Pole 164

164 bd de Plombières

13014 Marseille

France

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