Retraite d'été avec Louna & Eleonore - Danse, yoga, bien-être

par Serpentine Danse & Bien-être

Retraite d'été avec Louna & Eleonore - Danse, yoga, bien-être

par Serpentine Danse & Bien-être

Choix des billets

Participants

Récapitulatif

Finalisation

Tarif unique pour le week-end

Comprend l'hébergement et les 6 repas

200,00 €
Épuisé
Montant à payer :
0 €
Retraite d'été avec Louna & Eleonore - Danse, yoga, bien-être - Serpentine Danse & Bien-être

Tout un week-end hors du temps pour enrichir sa danse et se ressourcer dans un cadre naturel.

Tout un week-end hors du temps pour enrichir sa danse et se ressourcer dans un cadre naturel =)

Au programme : yoga, danse, méditation, massage, nuit à la belle-étoile, etc. le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.

PROGRAMME

12 JUILLET
Arrivée à partir de 17h
19h30-21h : Dîner
21h-21h30 : Méditation (introduction à la pratique)

13 JUILLET
08h-08h30 : Méditation
08h30-09h30 : Petit déjeuner
10h-11h30 : Yoga (30 mn) + posture, ancrage et technique des layerings en tribal fusion - Louna
11h30 - 14h30 : Préparation du repas, déjeuner tous ensemble et pause 😊

14h30 - 17h00 : "Vamos a bailar" (technique et chorégraphie tribal fusion) - Eleonore
17h30-18h30 : Restorative Yoga - Louna
19h : Préparation du repas et dîner
21h : Soirée dans le jardin autour d'un feu (si le temps le permet)

14 JUILLET
08h-08h15 : Boisson chaude et fruits secs
08h30-09h : Méditation
09h-10h30 : Yoga Vinyasa - Louna
10h30-12h : Brunch

12h30-14h30 : "Lâcher prise" (atelier chorégraphique) - Eleonore
14h30-19h : Massage par Louna et Eleonore, et temps-libre pour celles qui attendent leur tour 😉

TARIF unique pour le week-end : 200 €
Possibilité de régler en 3 fois
Hébergement sur place. Prévoir un sac de couchage voire une tente car si le temps le permet, nous pourrons dormir à la belle étoile 😉
Tous les repas (végétaliens) sont inclus.
Possibilité de coucher 3 personnes (ou 5 si vous acceptez de dormir à deux dans un lit double ;)

Nous serons dans une ambiance camping =)

PREVOIR
- Serviettes et sac de couchage
- Si vous avez : une tente
- Tapis de yoga
- Une petite couverture/plaid pour la pratique de la méditation dans le jardin (en fonction du temps)

LIEU : Donnemarie-Dontilly (77520)

Pour venir en transports : LIGNE R depuis Gare de Lyon jusqu'à Montereau.
Nous viendrons vous chercher en voiture à la gare de Montereau =)

A très vite !

Donnemarie Dontilly



Une question ?
Contactez l'association :

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page