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Atelier découverte Sophrologie

par Sève & Papillon

Le 11 septembre 2019 de 19:00 à 20:00

Atelier découverte Sophrologie - Sève & Papillon

Venez prendre soin de vous

Premier atelier à 5 euro la séance pour vous permettre de découvrir et pratiquer la sophrologie !

Venez tester cette technique qui va vous donner des outils pour gérer vos émotions.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. 

Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents.

 

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. 

 

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Places limitées. Inscriptions obligatoire pour une bonne gestion de la séance.

Sève et Papillon

71-75 avenue Ledru Rollin
94170 Le Perreux-sur-Marne
France

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