Atelier Yoga du Rire

par Sève & Papillon

Le 05 octobre 2019 de 16:00 à 17:00

Atelier Yoga du Rire

par Sève & Papillon

Le 05 octobre 2019 de 16:00 à 17:00

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Tarif adhérent de l'association Sève et Papillon

10,00 €

Tarif non membre

15,00 €

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Atelier Yoga du Rire - Sève & Papillon

Vous n'imaginez pas les bienfaits du rire sur notre santé !

Venez rire en groupe et constater par vous-même les bienfaits du rire !

Le rire s’apparente à un exercice corporel et les séances sont collectives.
Les participants exercent leur enthousiasme, augmentent leur bonne humeur et jouent de complicité.
Le rire, d’abord provoqué se transforme très rapidement en rire réel et contagieux.

Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
* il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
* il tonifie les organes,
* il évacue le stress,
* il nous fait relativiser, etc.

L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
* la souplesse et la tonicité,
* la relaxation,
* la respiration.

 

10 euros pour les membres et 15 euros pour les non membres

Inscription via le lien HelloAsso. Places limitées.

Association Sève et Papillon

71-75 avenue Ledru Rollin
94170 Le Perreux-sur-Marne
France

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