Méditation en mouvement

par Shakt'Isis - SIDCO

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Méditation en mouvement

Venez vous ressourcer, lâcher prise et travailler votre souffle: chaque séance débute par une série d'exercices de pranayama et de postures relaxantes. A ces exercices s'ajouteront la pratique du sâma (tour giratoire, derviche tourneur) et des méditations guidées pour se libérer du mental et vivre le moment présent.

9 rue Gutenberg


75015 Tapovan
France

Shakt'Isis - SIDCO