Silence et Rythme
SportsSilence & Rythme: Cours de Yoga à Toulouse. Stages de Yoga en France et à l'étranger
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Qui sommes-nous ?
Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Hatha yoga
Cours de Yoga dans la ville de Toulouse (Jardin des Plantes/Carmes, Jean-Jaurès/Colombette, St Cyprien).
Les cours de Yoga sont de type Hatha Yoga, s'inspirant en partie des alignements du Yoga Iyengar pour en étudier toute la précision et la profondeur mais également d'autres yoga ou de d'autres arts qui peuvent enrichir la pratique, sa compréhension, sa perception, son abord.
Les cours sont en lien avec l'Ayurveda (médecine millénaire de l'Inde), et suivent notamment les saisons afin d'adapter notre pratique au temps qu'il fait dehors, et en nous même. Notre état intérieur étant souvent en lien avec le climat extérieur (que ce soit le temps, nos relations, notre monde professionnel ou familiale).
Les cours permettent de revenir à soi, de se retrouver en se reliant à sa véritable nature par des pratiques physiques parfois intenses, parfois douces, toujours dans le respect de l'état dans lequel le corps et l'être se trouvent ce jour-là, à ce moment là, à cet instant là... mais aussi par des concentrations, et peu à peu avec l'abord de la méditation.
Le yoga a donc des bienfaits sur tous les plans :
physiques, en tonifiant profondément, renforçant, assouplissant
moral, en apaisant et revigorant à la fois avec effet équilibrant, en ramenant la joie intérieur et innée
spirituel, en se reliant à l'essentiel.
Différents cours sont proposés afin de donner à tous l'accès précieux au Yoga
De nombreux stages d'approfondissement ou à thème, sont régulièrement donné, dans Toulouse et dehors, en salle ou dans la Nature (Yoga Plein AIr)
Les professeurs sont diplômées et reconnus par plusieurs fédérations nationales et internationales ainsi que vous pourrez le trouver sur le site internet
Bonne Pratique!
Silence et Rythme
Cours Collectifs St Cyprien, Carmes/Jardins des Plantes/ Colombette/Jean-Jaurès | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le mercredi de 20:00 à 21:15 | Tous niveaux | Adultes | Colombette Jean-Jaurès 13 rue Amélie 31000 Toulouse | S'inscrire |
| le jeudi de 18:00 à 21:00 | Tous niveaux | Adultes | Colombette Jean-Jaurès 13 rue Amélie 31000 Toulouse | S'inscrire |
| Description | ||||
| Cours en journée, midi et soirée
Dans plusieurs quartiers de Toulouse (ct cyprien, carme, jean-jaurès, colombette). Une attention particulière est portée à la justesse de la posture. L'approche du cas par cas est appliquée même au sein d'un cours collectif.
La séance dure 1h15 comportant une détente, l'accent sur une pratique posturale et une relaxation terminant ou non sur une méditation.
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| Cours Collectifs St Cyprien, Carmes/Jardins des Plantes/ Colombette/Jean-Jaurès | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le mercredi de 18:00 à 19:00 | Tous niveaux | Adultes | Carmes/Jardin des Plantes 41 rue Duméril 31400 Toulouse | S'inscrire |
| Description | ||||
| Cours en journée, midi et soirée
Dans plusieurs quartiers de Toulouse (ct cyprien, carme, jean-jaurès, colombette). Une attention particulière est portée à la justesse de la posture. L'approche du cas par cas est appliquée même au sein d'un cours collectif.
La séance dure 1h15 comportant une détente, l'accent sur une pratique posturale et une relaxation terminant ou non sur une méditation.
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| Cours Collectifs St Cyprien, Carmes/Jardins des Plantes/ Colombette/Jean-Jaurès | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le mardi de 18:00 à 21:00 | Tous niveaux | Adultes | Espace St Cyprien 56 Allée Charles de Fitte 31300 Toulouse | S'inscrire |
| le jeudi de 12:00 à 13:00 | Tous niveaux | Adultes | Espace St Cyprien 56 Allée Charles de Fitte 31300 Toulouse | S'inscrire |
| Description | ||||
| Cours en journée, midi et soirée Dans plusieurs quartiers de Toulouse (ct cyprien, carme, jean-jaurès, colombette). Une attention particulière est portée à la justesse de la posture. L'approche du cas par cas est appliquée même au sein d'un cours collectif. La séance dure 1h15 comportant une détente, l'accent sur une pratique posturale et une relaxation terminant ou non sur une méditation. | ||||
| Cours Particuliers à Domicile ou au centre | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |