SAMBA et DANSE D'IMPROVISATION

Vendredi 15h - SAMBA NO PÉ, REGGAE, AXÉ DE BAHIA CARDIO, FREE STYLE 
La samba est apparue au Brésil, trouvant ses racines en Afrique de l'ouest de traditions religieuse, particulièrement mise en valeur au carnaval de Rio, elle se pratique aussi en amateurs, permettant d'exprimer sa féminité, de travailler posture, cardio, souplesse de dénouer son bassin, à travers les rythmes de percussion procurant beaucoup de joie et dynamisme.

16h - IMPROVISATION -  LÂCHER PRISE, EXPRESSION DE SOI, ANCRAGE, POSTURE, LIBERTÉ
Le pouvoir de se mouvoir dans un large choix de mouvements à traver les autres, la musique, les objets et multiples contextes ectérieurs... là est la "danse d'improvisation". Raconter ce que nous dit notre corps sur le moment présent, avec tous les éléments, la connection de soi, dans notre maison interne, interagier avec celle de l'autre, dans la maison où, nous dansons ensemble.
La danse d'expression de soi ne demande aucun pré-requis en terme de danse, ne se chorégraphie pas à l'avance, n'est pas un style de danse, mais simplement un travail sur la motricité dans le mouvement dansé exercer de façon guidé par des exercices expérimentaux.

Tous niveaux. Places limitées.