Sophrologie Paris 12

Santé
Sophrologie Paris 12. Venez vous relaxer et apprendre les techniques de respiration, détente musculaire et de visualisation mentale positive

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Notre mission
Sophrologie Paris 12
La Sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et facile à exécuter. La sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.

Séance individuelle
-Renforcer l'estime de soi, la confiance en soi
-Combattre le burn out
-Gérer votre stress, vos angoisses et vos phobies
-Éliminer les troubles du sommeil, les troubles alimentaires
-Se préparer à des examens, à des épreuves sportives
-Sortir d'une dépression
-Gérer la douleur

Séance collective
-Respirer en conscience
-Ressentir son corps
-Apaiser ses pensées
-Relâcher ses tensions
-Vivre l'instant présent 

Siège social

15 rue du Dr Goujon 75012 Paris

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