Sortir de mon burn out

Action sociale

L'association à été créée pour créer un espace de parole aux personnes qui souffrent du burn-out. Nous accompagnons les personnes sous forme d'ateliers thématiques mensuels et de marches en pleine conscience. Nous sommes basés sur Guidel près de Lorient en Bretagne sud.

Nos actions en cours

Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !

Qui sommes-nous ?

L'association “Sortir de mon Burn-out” a été créée pour aider les personnes qui vivent un Burn-out professionnel. 

C'est la possibilité de participer à des ateliers thématiques 2 fois par mois entre Novembre et mars, et un atelier et une marche en pleine conscience d'avril à octobre. 

Les thématiques sont par exemple “comprendre son burn-out”, “la culpabilité”, “savoir dire non”, …

Pendant les mois d'hiver, le deuxième atelier est animé par d'autres professionnels de l'accompagnement (sophrologues, kinésiologues, infirmière spécialiste du sommeil…)

Les ateliers se déroulent à Guidel près de Lorient et les marches se font dans le secteur de Guidel également.

Ces ateliers s’adressent aux personnes qui ont vécu un épuisement professionnel (ou un burn-out) diagnostiqué par leur médecin, et qui sont soit encore en poste, soit en arrêt.