Spanda Vairagya (Yoga)

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Yoga: postures, respiration, relaxation ... tous niveaux

qui sommes-nous ?

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Notre mission

Professeur diplômé de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel (FNYT), propose cours de yoga tous niveaux à Foix (Léo Lagrange), Saint Girons (Biocoop) et Saint Gaudens (Avenue F. Mitterrand).
Les séances consistent en une succession de postures avec la respiration pour support. En fin de séance des techniques de développement et d'approfondissement de la respiration peuvent être mises en oeuvre. Conséquence d'une pratique assidue, progressivement un état de bien être physique et psychique s'installe, la paix intérieure devient chaque jour plus réelle.

Siège social

Clot de Barthe 09200 Montjoie-en-Couserans

Site internet

https://

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