ACROYOGA à Poitiers!

La dimension du yoga classique qui rentre dans l'Acroyoga sera les asanas ou positions (Arc, papillon, pince, etc) qui sont adaptés pour être réalisés avec un partenaire. Ce qui rend plus facile certaines positions. La partie qui concerne le massage thaï sera reliée aux portés où les pieds touchent le ventre, le dos, les hanches avec le poids du corps, et nous sommes constamment massés, de façon ludique, avec les bienfaits d'un toucher bienveillant. Et la dernière épice de ce mélange : les acrobaties, la recherche de l'harmonie avec notre binôme pour maîtriser son équilibre sur les mains ou les pieds comme au cirque.

L'acroyoga adapte les figures acrobatiques d'une manière à inclure tout le monde, sans être forcément athlète, circacien ou yogiste confirmé. Dans mes séances chaque personne, adulte ou enfant trouve sa place. Avec des petites clés techniques, je vous aide à réaliser des jolies figures et même des grands portés !