Pré-inscription - Strong by Zumba - jeudi - 20h00-21h00

par Sports 13

Adhésion valable du 20/12/2018 au 31/12/2019

Pré-inscription - Strong by Zumba - jeudi - 20h00-21h00

par Sports 13

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gratuit
Montant à payer pour la durée de l'adhésion :
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Pré-inscription - Strong by Zumba - jeudi - 20h00-21h00

ZUMBA STRONG :

 

Pré-inscription gratuite puis 180€ pour la saison, pour tous les cours d’activité gymnique.

Tarifs multi-inscription à voir : tarifs adhésion sur www.sports13.fr.

 

 

HORAIRES ET LIEU :

 

Jeudi 20h00-21h00

 

Velaux, Gymnase de la Bastide Bertin, derrière l’école Jean Jaurès.

 

PRESENTATION:

 

Lauriane:

"Je vous invite à venir découvrir la Strong by Zumba.

La Strong by Zumba est un entraînement de haute intensité qui se fait au rythme d'une synchronisation musicale.

Les cours de Strong by Zumba demandent rigueur et dépassement de soi. Ils permettent d'améliorer votre endurance et de sculpter rapidement votre corps.

Pensez à prendre l'eau, une serviette et un tapis si possible."


CAPACITES PHYSIQUES DEVELOPPEES :

 

-          Cardio

-          Coordination

-          Dissociation

-          Equilibre

-          Force

-          Réflexe

 

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