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Pré-inscription - Multisports - samedi - 9h00-9h45 - Maternelle PS et MS

par Sports 13

Adhésion valable du 20/12/2018 au 31/12/2019

Pré-inscription - Multisports - samedi - 9h00-9h45 - Maternelle PS et MS

MULTISPORTS MATERNELLE :

 

 

Pré-inscription gratuite puis 180€ pour la saison, pour un cours de multisports.

Tarifs multi-inscription à voir : tarifs adhésion sur www.sports13.fr.

 

HORAIRES ET LIEU :

 

Samedi 9h00-9h45

 

Velaux, gymnase de la bastide Bertin, derrière l’école Jean Jaures.

 

PRESENTATION :

 

Eveil moteur et première expérience sportive.

Le but est d’apprendre, en s’amusant, les gestes du sport (courir, lancer, sauter, attraper...) à travers des jeux variés.

L’enfant découvrira les différents codes liés à la pratique sportive, les règles, les mouvements, mais également la vie en communauté.

Prévoir une tenue sportive adaptée, une gourde et des baskets.

 

PROGRAMMATION :

 

Cycle 1 : Athlétisme (lancés/sauts/course)

Cycle 2 : Motricité (baby-gym)

Cycle 3 : Jeux d’opposition (lutte/judo)

Cycle 4 : Jeux de ballon (basket/handball/volley-ball)

Cycle 5 : Rugby et hockey

 

CAPACITES PHYSIQUES DEVELOPPEES :

 

-          Motricité

-          Agilité

-          Coordination

-          Dissociation

-          Equilibre

-          Vitesse

-          Souplesse

 

DEROULEMENT DES SEANCES :

 

-          Jeux d’échauffement - 10min

-          Atelier de motricité - 10min

-          Jeux sportifs - 20min

-          Etirements – 5min

 

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