Pilates

par Station Alexandre

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le vendredi de 12:30 à 13:30 - Tous niveaux - Adultes

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Pilates

Renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration, permet de se procurer un sentiment durable de bien-être. Le Pilates s’adresse à un large public quel que soit son âge et quel que soit son niveau de condition physique initial. Le Pilates n’est pas une série d’exercices les uns à la suite des autres, mais une préparation physique et mentale, une réelle prise de conscience de son corps dans une dimension corps-esprit.

29-31 Bd Charles Moretti


13014 Station Alexandre
France

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