Conférence sur les CPS et / ou le stress

Voici une description d'une conférence type que SFG peut organiser :

Thème : Développer ses compétences émotionnelles pour mieux gérer son stress

Public cible : Cette conférence peut s'adresser à un public varié :

• Enseignants et professionnels de l'éducation
• Parents
• Adolescents
• Grand public

Objectifs de la conférence :

• Comprendre les mécanismes du stress et son impact sur notre bien-être.
• Découvrir les compétences psychosociales (CPS) et leur rôle clé dans la gestion du stress et des émotions difficiles.
• Apprendre des stratégies concrètes et des outils pratiques pour mieux gérer son stress au quotidien : Techniques de relaxation et de respiration, Gestion des pensées négatives, Communication assertive, Renforcement de la confiance en soi

Format de la conférence :

• Durée : La conférence peut durer entre 1h et 2h, adaptable selon les besoins.
• Alternance d'apports théoriques, d'exemples concrets, d'exercices pratiques et d'échanges avec les participants.
• Support visuel : Utilisation d'un diaporama et/ou d'un tableau blanc pour illustrer les concepts clés.
• Livret participant : Possibilité de fournir un livret récapitulatif des points clés et des exercices pratiques.

Expertise de l'intervenante :

• Céline Viennot, présidente de SFG, animera la conférence. Forte de son expérience de professeure d'EPS, de formatrice en CPS et de chercheuse en santé mentale positive, elle saura transmettre les connaissances et les outils de manière claire et accessible.

Points forts de la conférence SFG :

• Approche pragmatique et interactive : L'objectif est de donner aux participants des outils concrets qu'ils pourront mettre en application dès la fin de la conférence.
• Contenu fondé sur des données probantes : Les informations et les techniques proposées s'appuient sur des recherches scientifiques validées en psychologie positive et en neurosciences.
• Adaptation aux besoins du public : La conférence peut être personnalisée en fonction du public cible et de ses besoins spécifiques.

N'hésitez pas à contacter SFG pour discuter de vos besoins et obtenir un devis personnalisé. 

Ensemble, développons des compétences pour une vie plus sereine et épanouissante !