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Journée-solution : Les clés de l'anti-stress !

par Stratosphère Bien-Être

Le 20 octobre 2018 de 09:00 à 17:00

Journée-solution : Les clés de l'anti-stress ! - Stratosphère Bien-Être

Venez découvrir ce qu'est le stress et comment le gérer autour de conférences, d'ateliers et tables rondes avec des praticiens renseignés !

Dans nos quotidiens actuels, le stress est partout ! 

Il faut se dépêcher, il faut être productif, il faut être à l'écoute, il faut toujours en faire plus en moins de temps, il faut...il faut...il faut...gérer son travail, sa famille, son couple, ses loisirs, son argent........STOP !


Venez prendre le temps, écouter et échanger avec nous lors de cette journée unique où nous vous donnerons des clés pour gérer vos stress quotidiens !

RDV le 20 octobre 2018 de 9h à 17h à l'Espace Beaulieu !


Vous découvrirez les différents types de stress, ses manifestations, ainsi que les différentes façons de l'éradiquer en fonction de votre besoin spécifique.

Tout au long de cette journée,nous vous proposerons des conférences, des ateliers et des tables rondes avec différentes praticiennes et praticien de soins sur la thématique de la gestion des stress.

Retrouvez notamment :

- Jacques Blanché : sophrokinésithérapeute
- Morgane Gâcon : naturopathe et conseillère en bionutrition
- Marie Marquet : ostéopathe
- Anne Pioda : formatrice dans la beauté et le bien-être, praticienne Access Bars
- Catherine Cibois : hypnothérapeute

Cette journée exceptionnelle d'informations et d'échanges est disponible uniquement sur réservation en ligne. 

Au programme de cette journée-solutions, nous vous proposerons au choix des conférences, des ateliers et des tables rondes.

Le matin nous vous proposons des conférences sur :

- Le mental, la source de nos conflits intérieurs (par Anne&Conscience, Alchimiste Beauté et Bien-être / Institut...)
- 2 structures qui régulent le stress : le tendon central et l'axe crâne-bassin (par Marie Marquet, Ostéopathe à domicile - Bordeaux)
- J'apprends à gérer mon stress par l'hypnose (par Catherine Bordeaux)

Toujours le matin, nous vous proposerons des ateliers et tables rondes sur :

- L'épigénétique par la biorésonance 
- Les petits cailloux : gérer mes priorités 
- Apprendre le toucher bienveillant et les points clés d'un corps stressé 

L'après-midi, vous pourrez écouter et échanger sur les conférences parlant de :

- L'influence de la nutrition sur l'émotionnel : vous êtes ce que vous mangez 
- Diaphragme et gestion du stress
-J'apprends à gérer mon stress par l'hypnose 

Et les tables rondes et ateliers de l'après midi porteront sur :

- La détente du diaphragme : gestion du stress, autotraitement, comment repérer un diaphragme tendu 
- Les jus : bienfaits, comment exploiter les fibres restantes et les épluchures 
- Optimiste : le pouvoir de la santé
- Débat sur le diaphragme et ses différents rôles 
- Quels sont les signes d'un corps à bout, en déséquilibre parasympathique ?

En attendant de se rencontrer, n'hésitez pas à consulter notre blog et à suivre notre page facebook pour ne manquer aucune information !

Espace Beaulieu

145 rue de saint-genès
33000 Bordeaux
France

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Votre contact Marie Marquet

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