Stage Pilates et Posture par Elise David

par Studio Littledancer

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Stage Pilates et Posture par Elise David - Studio Littledancer

Stage Pilates et Posture par Elise David

Le stage tant attendu de pilates et posture donné par Elise David est enfin programmé au Studio Littledancer. Par l’approche du Pilates, Elise David vous propose avant tout une prise de conscience de votre corps, de son schéma et de son fonctionnement naturel, pour vous amener à mettre en place une posture saine et ainsi un mieux être dans la vie de tous les jours. Corriger sa posture passe d’abord par une écoute de son corps, pour pouvoir le maitriser au mieux. Respiration, assouplissement et renforcement profond seront les outils nécessaires à la restructuration du corps. Prendre un temps pour soi pour retrouver l’harmonie entre corps et esprit

55 rue Horace Bertin


13005 Studio Littledancer
France

Studio Littledancer