Yin Yoga avec Virginie

Name: Yin Yoga avec Virginie
Start: 2024-02-04T15:00:00+01:00
End: 2024-02-04T16:30:59+01:00
Location: Espace Camille Flammarion

by Take Off Girls

On 04 février 2024, from 15h to 16h30

Virginie vous propose une séance de Yin Yoga, très bénéfique durant l'hiver pour se recharger et chasser la fatigue … Le Yin Yoga est une pratique passive où les postures sont maintenues entre 3 et 5 minutes pour un effet positif sur le corps. Il permet de relâcher les tensions profondes, d'agir sur les lignes énergétiques du corps et vous emmener vers le lâcher prise. Ce cours est accessible à tous. Apporter votre tapis de Yoga, plaid et chaussettes. J’apporterais des briques et des bolsters.

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Espace Camille Flammarion

7 Boulevard de la République

44380 Pornichet

France

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