Atelier : Être actrice de sa vie

par Talents au féminin

Le 07 juin 2019 de 14:00 à 17:30

Atelier : Être actrice de sa vie

par Talents au féminin

Le 07 juin 2019 de 14:00 à 17:30

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Atelier : Être actrice de sa vie  - Talents au féminin

Atelier pour identifier ce qui est juste en soi. Être plus authentique, plus vraie.

L’acte juste vient de notre profondeur. Il y a souvent un décalage entre ce que nous sommes et ce que nous montrons. Notre volonté d’adaptation se transforme souvent en déni de nous-même et de nos potentiels. Être actrice de sa vie, c’est réinventer nos comportements pour toucher notre élan vital.

Objectifs :

- Identifier de ce qui est juste pour soi.

- Prendre conscience des décalages de situations.

- Repérer les situations en adéquation avec soi.

- Mettre en place des résolutions, une nouvelle attitude adaptée.

Sous objectifs :

- S’amuser par le jeu, l’action, le mouvement avec les autres participantes.

- S’entraider ensemble en créant.

Atelier expérientiel, ludique, créatif.

Résultats : Commencer à être plus en harmonie avec soi.

Préconisation : Nécessite 4 ateliers de 3h30 sur cette thématique. Ce premier permet de détecter ce qui est juste pour soi.

Prérequis :

Toute femme est quête d’elle-même. Aucun niveau de connaissance n’est requis, seule une implication personnelle est demandée.

Méthode :

La méthode utilisée est active et participative en s’appuyant sur des outils de connaissance de soi et différents matériaux :

- Simulation par le jeu, la créativité, la bienveillance, la douceur collective.

- Partager ensemble et vibrer en extériorisant.

Formatrice : Catherine Cernay

Après avoir élevé ses trois enfants pendant 10 ans, Catherine a d'abord été professeur en commerce, vente, communication.
Puis elle crée des modules de formation et anime des coachings pour des managers de proximité pour la société AXA.
En 2009 un déclic l'amène à se former aux techniques d'action de Jacob Levy Moreno. Elle est alors certifiée du CEPSY comme psychsociodramatiste pédagogique (terme technique).
Entretemps, elle cofonde le cabinet Propulsar dont la mission est d'accompagner les dirigeants et leurs entreprises à optimiser la conduite de changement en prenant en compte l'humain.

Puis en 2018, elle fonde son propre cabinet et travaille sur 4 axes :
-l'accompagnement de collectifs féminins business ou non
-l'accompagnement et l'aide de publics malades ou de leurs proches
-l'intervention avec des confrères sur le bien vieillir
-le domaine des adolescents en difficultés
En intégrant Talents au Féminin, Catherine imagine l’opportunité de partager entre femmes en jouant, en développant leurs compétences, attitudes. pour elle c'est un réel et authentique plaisir de mettre ses techniques au service du groupe et de ses richesses.


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