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22/02 — Self Défense féminin

par Taverne Gutenberg

Le 22 février 2020 de 14:00 à 16:00

22/02 — Self Défense féminin - Taverne Gutenberg

22/02 — Self Défense féminin

ATELIER SELF DÉFENSE FEMININ - PROGRESSIVE WING TSUN SYSTEM RHONE
SAMEDI 22 FÉVRIER
14H — 16H
TARIF : 10€

Dans nos cours nous ne vous entraînons pas à développer des capacités athlétiques supérieures en vue de vous défendre, même si nous vous faisons travailler tout de même la cardio et la puissance. Nous vous apprenons comment vous défendre en utilisant uniquement vos capacités existantes, à développer la mobilité et le mouvement libre, et enfin à acquérir la notion de distance et le timing. Le mouvement est une défense, c’est aussi simple que cela. 
Les mouvements naturels qui sont fluides et peu apparents sont vos meilleurs alliés.


Infos pratiques :
Les Halles du Faubourg
10 Impasse des Chalets, 69007
Métro B Jean Macé / Tram T2 Route de Vienne


Les Halles du Faubourg

10 Impasse des Chalets
69007 Lyon
France

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