TLC NAPOULE

Sports

TLC NAPOULE Sports de plein air - Trail Longe côte - Trek Longe côte - Longe côte - Marche nordique - Randonnée - Préparation physique générale -

Nos actions en cours

Participer à nos événements 4

TLCN_Pilates
Pilates en ligne tous les mercredi de 19h00 à 20h00 avec TLC Napoule et une coach pro.
25€
Zoom mercredi de 19h00 à 20h00 (num. de connexion sera donné ultérieurement)
Rue du Chantier Naval
06210Mandelieu-la-Napoule
Je participe
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Tshirt J'peux pas j'ai Trail Longe cote
T shirt - J'peux pas j'ai Trail Longe côte - Pour promouvoir le trail longe côte Tous les bénéfices iront pour de belles causes sportives.
De 2.50€ à 15€
Mandelieu la Napoule
57 Rue du Chantier naval
06210Mandelieu-la-Napoule
Je participe
Je participe à Tshirt J'peux pas j'ai Trail Longe coteOuvrir dans une nouvelle fenêtre
TLCN_YOGA
Yoga avec Trail Longe Côte Napoule et une coach pro Karine tous les les lundi Midi 1/2, Rdv plage du Château de la Napoule. TLCN
25€
Rdv Plage du Château de la Napoule
Rue du Chantier Naval
06210Mandelieu-la-Napoule
Je participe
Je participe à TLCN_YOGAOuvrir dans une nouvelle fenêtre
Boutique TLC Napoule
Vente de la Chasuble du Club Trail Longe Côte Napoule ! et d'autres produits du club Pour info. : Le paiement se fait en ligne via HelloAsso, une plateforme de paiement sécurisée et gratuite. ATTENTION : un montant de pourboire dans le formulaire de paiement est fixé automatiquement. En cliquant sur «Modifier», vous êtes libre de fixer un autre montant de contribution ou de ne pas laisser de pourboire en cliquant sur «Je ne souhaite pas laisser de pourboire».
De 2€ à 30€
Mandelieu
57 Rue du Chantier Naval
06210Mandelieu-la-Napoule
Je participe
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Adhésion club TLC Napoule 2024/25
-Adhésion club + Licence IRA : 130€ -Adhésion Club + Licence IMPN : 140€ (réduction 10% pour les couples - code promo : Couple) -Accès uniquement Trail Longe côte Dimanche matin et parfois TLC ou Running vendredi soir : 60€ ( Licence FFR obligatoire- si pas de licence => 80€ incluera la Licence ) -Adhésion moins de 30 ans (Licence IRA incluse) : 50€ Pass Découverte : .1 jour avec la Licence FFR : 10€ .1 semaine avec la Licence FFR: 20€ .1 mois avec la Licence FFR : 40€
Du 01/09/2024 au 30/09/2025
De 0€ à 140€
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Qui sommes-nous ?

Le Club Trail Longe Côte Napoule association loi 1901 est affilié à la Fédération Française de Randonnée Pédestre

Nos activités :
Trail Longe côte - Trek Longe côte - Longe côte - Marche nordique - Séance Renfo cardio PPG étirement.

Venez développer votre forme physique entre terre et mer, dans la bonne humeur.

Trail longe côte et Trek longe côte, Combiné de longe côte en mer et de course à pied ou marche dynamique sur le sentier du littoral.

Le « longe-côte » consiste à glisser dans l'eau de mer à un bon niveau d'immersion avec une marche adaptée et un outil de propulsion (pagaie, gants palmés ou plaquettes).

La marche nordique est une marche dynamique proche de la technique du longe côte avec aussi une propulsion en avant associée aux bâtons.

Le longe côte et la marche nordique sont deux sports de pleine nature dont les bienfaits sur notre santé sont multiples, activités physiques adaptées à chacun, sollicitent les muscles de l'ensemble du corps, améliorent la capacité respiratoire, la proprioception, le bien-être... en plus, le Longe côte le bénéfice de l'eau de mer qui a un effet drainant et permet une activité physique en toute décharge et non traumatisante.

Cours/évènements en plus annoncés au fur et à mesure :
- évènements sportifs de longe côte ou marche nordique
- évènements sportifs autres
- Sorties club

Tarifs adhésion :

Licence *FFRP IRA obligatoire qui est de 30 €