Rendez-vous à 9h30 pour une séance d'une heure trente environ de longe-côte (Marche aquatique sportive ) et si vous le désirez en plus une découverte du Trail Longe côte (Longe dans l'eau et course ou marche sportive sur le sentier du littoral)
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Séances Découverte de la Marche nordique à 15h30. Rdv au Parking Pinéa à Mandelieu pour une sortie d'environ 1h30.
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