TREILLIERES BOXING CLUB

Sports

Le Treillieres Boxing Club est une association loi 1901 créée en juillet 2019. Nous proposons des cours de boxe pieds poings, de JJB et mise au sol et des séances de circuit training. Nos plus jeunes adhérents ont 4 ans et notre plus ancien a 71 ans et demi (et il y tient au demi ;))

Nos actions en cours

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Qui sommes-nous ?

Le TBC propose  des cours de boxe pieds poings ( savate - kick-boxing et full contact ) pour tous les âges et pour tous les niveaux, du débutant au compétiteur. 

                              un cours de Circuit training HIIT pour les plus de 15 ans

Et nouveauté      des cours de JJB -MMA - Grappling

 

Plusieurs sections : 

  • Motricité Boxe : de 4 à 6 ans : jeux autour de la boxe sans opposition
  • Kids : 7 - 11 ans : apprentissage de la Savate (technique, sacs de frappes, opposition)
  • Ados : 12 - 14 ans :  Savate (technique, sacs de frappes, opposition)
  • Confirmés / compétiteurs : Savate et full contact (technico-tactique)
  • Adultes loisirs et compétiteurs plus de 15 ans : Savate, kick et full-contact
  • Karaté Mix / MMA / grappling : plus de 15 ans : travail de mise au sol et finition au sol . Allie la percussion et la préhension.
  • Circuit Training / HIIT : Plus de 15 ans : renforcement musculaire, préparation physique au poids de corps et avec petit matériel (Kettle Bell, TRX, corde ondulation…)

Les séances sont animés par des professeurs diplômés respectant les règles d'hygiène et de sécurité des pratiquants.