Afrofit Session

par Gazelliaforme

Afrofit Session

l’ Afrofit est un mélange de fitness et de danse africaine, qui vous emporte dans la bonne humeur sur des chorégraphies très originales, variées et accessible à tous. Idéal pour se dépenser, s’amuser tout en sculptant son corps. Caractéristiques • Mélange de danse africaine avec une pédagogie fitness • Chorégraphie sur des rythmes afro traditionnels, soukouss, dombolo, coupé décalé, kuduro, afrohouse ou sur des percussions • Simplicité des chorégraphies • Vitalité et spontanéité • Une façon ludique et ethnique de pratiquer un sport Bienfaits • Brûler les calories, • Améliorer le système vasculaire : Endurance et résistance cardiaque, • Augmenter la tonicité musculaire, • Développer la coordination, la souplesse et la perception du corps dans l’espace, • Développer la mémorisation de plusieurs enchaînements, • Evacuer le stress. Informations générales

19 rue de Pontoise


75005 Piscine Pontoise Club
France

Signaler la page