YOGA

par UNDOKAI

Adhésion valable du 20/05/2019 au 23/07/2019

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YOGA - UNDOKAI

YOGA

SÉANCES DE YOGA TOUS LES MARDIS DU 2 AU 23 JUILLET INCLUS

YOGA VINYASA à 18h30*

Yoga dynamique avec des séquences de postures enchainées sur le rythme du souffle. Cette pratique permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps et l’apaisement du mental. 

YOGA DOUX à 19h30*

Basé sur les principes du souffle et de l’écoute intérieure, ce yoga doux est un moment précieux de retour à soi pour s’étirer, créer de l’espace dans le corps et le détendre.


* Chaque séance est limité à 16 personnes

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