Union Sportive d'Arnage Judo

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Entente Union Sportive d'Arnage/Mayet judo

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Notre mission

Notre Équipe

La section Judo, ju-jitsu, Taïso est gérée par la Présidente, Mme Virginie Dubois ; la Secrétaire, Mme Caroline Guérin et le Trésorier, M. Olivier Rondot.

?Les enseignants sont MM. Frédéric Leclair (professeur de judo diplômé d'état et 4ème dan) et Michel Adolphe (ceinture noire 4ème dan et instructeur départemental et régional de Ju-jitsu et Self defense).

D'autres bénévoles participent à la vie de l'association.


Le judo et jujitsu

Pour les plus jeunes, la pratique du judo permet l'acquisition de certaines valeurs telles que le respect, l'amitié ou la politesse qui sont au coeur de la société actuelle et qui se perdent avec le temps.

Elle permet également de canaliser son énergie et d'extérioriser ses émotions.

Le Judo permet aux plus jeunes d'apprendre à connaitre leur corps ainsi que ses limites.

Le travail demandé à chaque entraînement transmet aux plus jeunes la philosophie de ne jamais abandonner et de travailler dur pour atteindre ses objectifs.

Pour ceux qui sont animés par l'esprit de compétition, le Judo permet de mesurer sa qualité technique vis-à-vis d'autres judokas de clubs différents.

Enfin, le judo est un facteur d'apprentissage de la vie sociale au même titre que l'école.


Le Ju-jitsu est un art martial japonais à l'origine du Judo, mais aussi du Karaté, de l'Aïkido...

Il regroupe des techniques de combat utilisées par les Samouraïs durant l'ère féodal pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés.

Ces techniques sont classés en trois catégories :

- Les techniques de frappe (atémi waza)

- Les techniques de projection (nage waza)

- Les techniques de contrôle au sol (katame waza)

Le Ju-jitsu se traduit littéralement par "technique de souplesse".


La taïso

Le Taïso (préparation du corps) est un art d’origine japonaise.

Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d’un judogi plus ou moins léger ou parfois simplement en tenue sportive.

A l’origine, le Taïso rassemblait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entraînement.

De nos jours, cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique.

C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tel que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).


La self défense

Nos cours mettent en avant le fait que la défense doit être proportionnelle et simultanée à l’attaque, qu’il s’agisse réellement de légitime défense.

Ces cours nous permettent d’avoir des automatismes de défense et d’avoir les bons réflexes pour se protéger, se défendre en respectant la législation en vigueur.

Apprendre le bon geste, la bonne attitude dans le respect de la législation afin de renforcer votre assurance grâce à un enseignement de référence et de qualité.

Siège social

11 rue Des Collèges 72230 ARNAGE

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