URBAN SCULPT TRAINING

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URBAN SCULPT TRAINING - Cours Cardio Training - Renforcement Musculaire - HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING - Taekwondo et disciplines associées

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Qui sommes-nous ?

URBAN SCULPT TRAINING
 

DESCRIPTIF

  • Cours de Taekwondo et disciplines associées
  • Cardio training, renforcement musculaire et circuit training en musique
  • Fitness, high intensity interval training (HIIT)
  • Développement de la motricité et de la coordination
  • Préparation physique et mentale
  • Conseils diététiques et nutritionnels
  • Abdominaux, fessiers, endurance, travail avec poids du corps et avec matériel de cross fit (cordes à sauter, kettlebell, step, cordes ondulatoire, échelle de rythme, sac de sable)
  • Body combat et Strong Nation by ZUMBA

PROFESSEUR

Cours dispensés par LAETITIA ATLANI:

Championne de France Universitaire Taekwondo Combat
 

Diplomé d'état DEJEPS Perfectionnement sportif

Certification STRONG NATION by ZUMBA

Qualification Fédérale Body Taekwondo

 

Sport santé : Se préparer, se renforcer, se défouler !!!l WAKE UP AND MOVE !!!
 

HORAIRE

COURS DE TAEKWONDO

SAMEDI 10h00 enfants 4/6ans - Ecole VAN DERWIES - 60 Av. Alfred Borriglione 06000 NICE

SAMEDI 14h00 enfants 6/14 ans - Ecole VAN DERWIES - 60 Av. Alfred Borriglione 06000 NICE
 

COURS DE CARDIO TRAINING

DIMANCHE 10h Promenade du Paillon à NICE (près de la statut général leclerc)

1 Cours d'essai gratuit !

CONTACT

FACEBOOK: URBAN SCULPT TRAINING

MAIL: urbansculptraining@gmail.com

TEL: 06 27 89 12 25