URBAN SCULPT TRAINING

Sports

URBAN SCULPT TRAINING - Cours Cardio Training - Renforcement Musculaire - HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING

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Qui sommes-nous ?

URBAN SCULPT TRAINING
 

DESCRIPTIF

  • Cardio training, renforcement musculaire et circuit training en musique,
  • Fitness, high intensity interval training (HIIT)
  • Développement de la motricité et de la coordination
  • Préparation physique et mentale
  • Conseils diététiques et nutritionnels
  • Abdominaux, fessiers, endurance, travail avec poids du corps et avec matériel de cross fit (cordes à sauter, kettlebell, step, cordes ondulatoire, échelle de rythme, sac de sable)
  • Body combat et Strong Nation by ZUMBA

PROFESSEUR

Cours dispensés par LAETITIA ATLANI:

Championne de France Universitaire Taekwondo Combat
 

Diplomé d'état DEJEPS Perfectionnement sportif

Certification STRONG NATION by ZUMBA

Qualification Fédérale Body Taekwondo

 

Sport santé : Se préparer, se renforcer, se défouler !!!l WAKE UP AND MOVE !!!
 

HORAIRE

INTERIEUR

JEUDI 20h - Gymnase FOUONT CAUDA NICE NORD

SAMEDI 9h30 enfants - Maison de la Danse ST LAURENT DU VAR


 

EXTERIEUR

DIMANCHE 10h Promenade du Paillon NICE (près de la statut général leclerc)

1 Cours d'essai gratuit !

CONTACT

FACEBOOK: URBAN SCULPT TRAINING
 

MAIL: urbansculptraining@gmail.com

TEL: 06 27 89 12 25