usselkarate

Depuis 1986, le club propose des cours de karaté traditionnel ouverts aux enfants et aux adultes. 

Cet art martial japonais utilise des techniques défensives et offensives dans le but de défendre et de riposter efficacement. Il permet également de travailler l’amélioration de l’équilibre et la confiance en soi. Contrairement à certaines idées reçues, il est accessible à tous, mixte, et sans limite d’âge. 

Depuis quelques années, dans une volonté de s’adapter à la demande, le club propose également une session de Krav Maga. Il s’agit d’une discipline de combat simple et efficace adoptée par les forces armées israéliennes et très utilisées par les unités de police et de gendarmerie du Monde. Aujourd’hui adaptée à la défense de rue, elle utilise des techniques de défenses simples, rapides, efficaces et accessibles à tous. Sa pratique permet d’aborder les gestion physique et psychologique d’une agression. 

Par ailleurs, dans un but de parfaire la capacité à se défendre et la forme physique, le club propose des cours de boxe et de circuit training. 

Le programme Ussel Karaté permet donc de sa voir se défendre, d'être en bonne condition physique, tout en travaillant la sérénité et la confiance en soi.